大切なことは

走馬燈って聞いたことあるけど、ほんとに見るのかなぁ？
人生の最後で思い出す事って
きっと、ささやかな事なんだろうなぁ。

二人で見上げた星空とか
家族で祝ったクリスマスとか
友達と行ったレストランの料理が美味しかったなぁとか
とってもシンプルな、美しいことなんだよね。

他のことは、ほとんど思い出さない、きっとね。
今、ストレスに感じてる事なんてひとつも浮かばないよ。

だからね、頼麦さんが言ってるように
大切なことはすごく単純で、自分で難しくしてるだけなんだと思う。
そこに気付けばもつと、きっと楽に生きられる。

だから、単純だけど何気ない美しい光景を
たくさん感じることが出来れは
人生素敵になる
自分の人生、大切に思えるようになる。

この詩、今の私に良く言い聞かせたいです。
どうしても、深読みしすぎてしまう。
色々なこと、人の一挙一動に一喜一憂して空回りして、自分なんてって思って離れてしまう。
いつもそう。自覚してるし、このままじゃダメだってわかってる。
色々試したけど、まだ上手くいく術が見つからないくて、もがいてます。色々見えて、聞こえて、感じとり過ぎると、身動きって取れなくなっちゃいますね。
コントロールする術探さなきゃ。